English
Zdravý mozek pro celý život
- Termín akce:
- 12.3.2025 10:00-11:15
- Typ akce:
- akce pro veřejnost
- Místo konání:
- Centrum trénování paměti MSVK (levé křídlo radnice)
- Lektor:
- Mgr. Jana Slezáková
- Max. počet účastníků:
- 20
- Počet volných míst:
- 4
Chcete si co nejdéle udržet bystrou mysl a dobrou paměť? Tato lekce vám ukáže, jak pečovat o svůj mozek a snižovat riziko demence a Alzheimerovy choroby. Naučíte se rozpoznat první varovné signály a zjistíte, jaké každodenní návyky prospívají mozku. Vyzkoušíte si také několik praktických cvičení sloužících jako prevence demence.
Tato ukázková lekce se koná v rámci Národního týdne trénování paměti a je nabízena zdarma. Lekci vede certifikovaná trenérka paměti 2. stupně Jana Slezáková.